3 façons simples de déstresser votre peau

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3 façons simples de déstresser votre peau

Nous sommes plusieurs à entretenir un rituel beauté matinal rigoureux pour démarrer la journée du bon pied. Que ce soit en appliquant notre maquillage ou en soignant notre look naturel, nous exécutons notre routine comme si la tournure de notre quotidien en dépendait.

 

Puis, le soir, c’est une tout autre histoire. Une fois la fatigue accumulée, personne n’a envie de se démaquiller. Si les soins de la peau matinaux sont un véritable incontournable, le rituel du soir, lui, est une tâche que nous avons tendance à vouloir oublier.

 

Or, l’attention que vous portez à votre peau avant d’aller dormir pourrait contribuer à réduire vos niveaux de stress. Sans forcément vous libérer de toute tension mentale, un bon rituel de soins de la peau favorise votre bienêtre et atténue les symptômes visibles du stress.

 

Avec l’aide de quelques bons produits et ingrédients, il est possible d’apaiser votre peau et votre esprit. 

 

Voici trois astuces qui vous inspireront à mieux prendre soin de vous en fin de journée.

 

#1 Optez pour des ingrédients apaisants

 

Les ingrédients apaisants se trouvent désormais dans plusieurs produits et sont compatibles avec la plupart des types de peau, incluant les peaux sujettes à l’acné, les peaux irritées et même les peaux couperosées.

 

Nous vous recommandons de choisir des produits doux qui contiennent les ingrédients suivants :

 

  • Céramides
  • Peptides
  • Thé vert
  • Panthénol (vitamine B5)
  • Bisabolol (un dérivé de la camomille)

 

Évidemment, ces solutions n’éradiqueront pas le stress de votre vie. Elles vous aideront, toutefois, à réduire l’impact qu’il a sur votre esprit et, surtout, sur votre peau.

 

Voici quelques-uns des meilleurs produits apaisants qui peuvent être trouvés au Jag Cosmetiques:

 

Le soin réparateur d’Alastin
Comme un cocktail douceur, cette formule contient de la niacinamide, de lavitamine E, des peptides et des céramides. Elle favorise la préservation du volume et de l’élasticité de la peau afin de lui permettre de conserver son apparence jeune et vive.

 

Lumivive de SkinMedica
Ce produit est excellent pour protéger la peau des dommages environnementaux. Fait à base de thé vert, de niacinamide, de peptides et de panthénol, il rend la peau toute soyeuse.

 

Rozatrol de ZO Skin Health
Cette crème aide à réduire la production de sébum et les rougeurs en exfoliant doucement la peau pour un visage plus lisse et tonifié.

 

#2 Détendez-vous avec un masque

 

Terminer sa journée avec un masque facial est une façon sûre de décompresser. Les masques sont beaucoup plus que de simples produits de luxe à utiliser lorsque vous voulez vous gâter; ils sont réellement utiles pour la peau! Ils préviennent l’obstruction des pores, ils sont hydratants et ils permettent aux produits que vous appliquez ensuite à mieux pénétrer la peau. Sachez, toutefois, qu’il n’est pas recommandé d’utiliser des masques tous les jours. Appliquez-en une ou deux fois par semaine, par exemple le vendredi soir pour mieux démarrer le weekend ou le dimanche pour vous préparer à conquérir la semaine. Choisissez le jour qui vous convient le mieux! Tous les moments sont bons pour se détendre!

 

Pensez aussi à opter pour des masques qui contiennent des ingrédients apaisants comme les prébiotiques, la vitamine E et tous les ingrédients mentionnés précédemment.

 

#3 Combattez l’acné liée au stress

 

Si, comme nous, vous avez une vie bien occupée, vous avez peut-être de la difficulté à décompresser après une longue journée. Et, évidemment, votre peau peut souffrir de tout ce stress accumulé! Lorsque vous êtes tendus, votre corps réagit. Vos glandes sébacées produisent alors plus de sébum, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. Le stress cause l’acné, puis l’acné cause du stress; c’est un cercle vicieux! Évitez-le en incorporant des produits qui combattent l’acné dans votre rituel de soins, surtout quand vous savez que vous risquez de souffrir d’anxiété.

 

Consultez-nous!

 

Si vous constatez que votre peau réagit au stress, n’hésitez pas à demander conseil à un spécialiste beauté chez Jag Cosmétiques. Nous créerons un rituel de soins sur mesure pour vous aider à garder votre peau en santé.